别整天拿着手机就知道玩游戏，快给自己来场脑力测试吧!Lumosity是一款非常受欢迎的脑力训练软件，这款脑力训练游戏可以在游戏过程中科学的锻炼脑力。

　　这款应用需要坚持，不是一次两次就有效果的，要坚持才能起到锻炼记忆和注意力的提升作用。锻炼你的记忆和注意力。

　　初次进入 Lumosity，应用会要求创建账户、输入几项个人信息、选择目标训练成果等。登录账户之后，便可开始训练。此时，系统将会根据训练要求选择合适的游戏。Lumosity 准备了多款游戏，分别提高记忆力、反应速度、注意力、应变能力和问题解决能力。

　　这些游戏的规则都十分简单，玩起来也容易上手。例如，出现一群鸟，要求在屏幕上滑出位于中央的一只的飞行方向，以训练反应速度及注意力。

　　Lumosity 建议每周完成 3-4 次训练，其中，每天只需训练一次。

　　完成每天的训练任务之后，Lumosity 会以漂亮的图案进行提示，同时，可在「我的大脑档案」中查看自己的训练成果，包含 BPI 指数及各项能力值。