小睡眠ios是目前网络上非常流行的一款睡眠辅助手机应用。该款软件采用简洁的界面设计，功能强大，能为每日奔波忙碌的用户减轻紧张的情绪，舒缓压力，并获得良好的睡眠质量。小睡眠ios版采用了天然白噪音和神奇脑电波，帮你阻挡外界的嘈杂和喧闹，仿佛身体置身于一座能催眠的小岛之中，短时间即可进入深度睡眠。此外，软件中还内置了众多优质的音乐，可以帮助你更好的睡眠。如果有小伙伴经常为失眠、睡眠质量差而烦恼的话，那么这款小睡眠ios版将是你的最佳选择，需要的赶快下载试试吧！

特色

1、天然白噪音：安神静心，阻挡一切嘈杂与喧闹；
2、神奇脑电波：脑波理疗，智造优质的入眠环境；
3、个性化搭配：爱你所爱，数十种音效自由选择；
4、极简设计风：一眼爱上，界面简洁功能够强大；
5、不仅是睡眠：一App多用，专注、学习同样好用。

功能介绍

1、领先-心肺压力检测技术
先进PPG监测技术，心潮深层优化算法，十秒发现你的心跳、呼吸、HRV值和压力协调状态。
2、前沿-生物反馈快速减压
基于生物反馈的快速放松，融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧，随时调整减压策略以达到理想的情绪状态。
3、智能-精准制定减压方案
压力状态千人千面，心潮根据生理监测数据，精准制定个性化减压方案和心理修复周期，全面保护身心，帮你击退亚健康。
4、专业-科学多样调理技巧
心理学博士、催眠大师和资深主播组成强大内容团队，提供白噪音脑波音乐、呼吸调节技巧、压力场景模拟、减压小贴士等多样专业调理技巧。
5、易学-实用高效教学方法
独家探索一套效果显着但简单易学的调节心理教学方法，不管你是小白还是老手，在这里总能让快速上手。

更新日志

小睡眠ios版 v4.5.1更新日志（2020-9-18）
-划重点！睡眠检测升级到2.0，全新界面和操作，更精准的睡眠算法，更科学的睡眠评分，同时新增每日睡眠详细分析、睡眠环境分析、睡眠与健康分析、助眠音乐推荐等；
-全新的小憩、午休界面和操作；
-新上线爱豆哄睡：官鸿、韬斯曼（黄子韬官方二次元）、刘芸、林君怡、林小宅、陆思恒、徐百惠、秦牛正威等；
-新上线每日梦境：湖心听雪、童梦畅玩、青梅煮酒、球场的他……；
-新上线白噪音：化学课堂3、数学课堂5、一锅拌饭、一包酱料、钢琴曲18、笛子曲8、魔法浴室……；
-新上线治疗音乐：噩梦改善；
-新上线电台：5个故事。
v4.3.5更新日志（2020-8-10）
-积分中心改版，超多福利上新，爱豆亲笔签名照0元拿；
-新上线爱豆哄睡：钱正昊、黄子弘凡、徐方舟、谷蓝帝、金池和俞更寅；
-新上线每日梦境：湖光山色、海边庄园和城市钟楼；
-新上线白噪音：海浪手碟、一只雨棍、竹筏漂流、古东瀑布、课堂走廊和夏日校园；
-新上线电台：3个故事；
-修复bug，优化体验。