老子说：'天下大事，必做于细。'细节，亦决定人生的头等大事――健康。有鉴于此，编者精心推出 《你应该知道的2000个健康细节》这本书，科学地讲述与大家日常生活密切相关的健康细节，纠正错误的健康观念和生活习惯，普及健康必备的常识，建立科学合理的生活方式。 　　
相信本书一定会给您以切实有效的帮助。全面细致的健康细节，科学实用的生活常识。掌握健康细节，收获幸福生活，'千万不要死于无知。'这是联合国提出的一个口号。因为无知而失去健康甚至生命，那是人生最大的浪费。只有掌握健康的常识与细节，才能真正拥有健康——人生最宝贵的财富。