now冥想是一款帮助用户消除疲劳减轻负担的生活服务软件应用，各种优质的影音资源帮助你拥有一个轻松舒适的心情。Now冥想app为您带来丰富的减压指导咨询，24小时专员全程在线服务，提升睡眠质量。

软件优势

【7天专注冥想、专注力音乐、经典专注力冥想】

now冥想软件可以帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

【职场中的冥想练习、10天放松冥想、学生减压冥想】

释放工作和生活压力，缓解焦虑情绪，卸下压力重担，一寸寸舒缓紧张的神经，体会前所未有的舒适。

【做情绪的主人、情绪紧急救助、清理负面情绪】

减少易怒不安等负面情绪的产生，提升你驾驭情绪的能力，避免不良情绪的干扰。

【助眠冥想、治愈轻音乐、睡眠故事】

来一场睡前放松，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量，让每一次清晨醒来，都焕然新生。

软件特点

【多维度共学练习】

成长训练营系列，导师陪伴，线上集体冥想，体验不一样的冥想练习。

【场景化冥想课程】

考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步。

满足生活方方面面各种需求。

【引导式内容】

专业老师带领，轻松进入冥想状态，快速获取身心放松之道。

【可视化的数据日记】

每次练习自动储存，清晰记录每次练习时间。

还有日记功能方便记录练后心情，记录生活。

软件特色

用冥想改变生活，助力健康生活，让身心充满能量。

我们提供国内最权威、最全面的冥想练习教程。

让每个人都能拥有充足的精力面对一整天的学习和工作。

专注高效的完成目标，同时又能在晚上享受一场高质量的深度睡眠，不再为失眠所困扰。

每天5到10分钟，打造极致的收听体验，让你享受一场身临其境般的内心旅程。