番茄时钟安卓版v1.0.2
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番茄时钟是一款采用番茄工作法来管理时间的时钟,可以帮助您集中注意力,提高效率,是工作和学习的好帮手。
番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法,是一种简单易行的时间管理方法,它的核心思想是集中精力完成工作,排除干扰,合理安排休息时间。 使用番茄时钟,你可以设置一个为25分钟的番茄时间,计时开始后全身心投入到工作中, 5分钟的休息时候后再次进入25分钟的工作时间,如此循环交替,帮助您更有效率、更健康的工作或学习。