天天腹部瑜伽2.7(瑜伽教程)for android安卓版
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天天瑜伽塑身是一系列极富针对性的瑜伽练习,旨在训练强化不同的身体部位,塑形燃脂。
天天腹部瑜伽提供专业的腹部训练课程,包含16个瑜伽体式的动画演示,训练时长约为10分钟。详细的动作解说和练习指导让您更易掌握千变万化的瑜伽体式。
和传统的训练方式仅仅训练腹部的表层肌肉不同,瑜伽强调正确的姿势,健康的呼吸及合理的动作编排。在塑造腹部线条的同时
- 滋养强化腹部内部器官
指引你用平稳深长的呼吸带动每一个动作,更好的控制身体。你会把更多注意力集中在训练上,从而提升运动效果。
令你心平气和,缓解身心压力。
产品特性:
动画演示16种瑜伽体式,带领你完成全套练习。
10 分钟的塑腹练习课程
合理的动作编排强调正确的身体姿势和健康的呼吸方式。
特别针对初学者制定的动作详解和练习指导
在瑜伽训练的过程中若遭遇任何困惑不解,请通过邮件联系我们。特约瑜伽顾问将为您提供及时有效的解答。
2.5更新内容:
中文语音支持
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