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SPAX

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SPAX是一款潮流时尚的健身运动直播软件,由杭州韵律舞动科技有限公司倾力打造而成。该软件采用全新的直播运动方法,拥有强大的个性魅力、感染力,能在直播互动课堂上给予学生正面能量,引导学生为自己的运动计划坚持。并且软件以舞台美感呈现、主题音乐歌单、教练专业领导,将艺术与运动融合,带来媲美央视的运动视听盛宴。除此之外,SPAX健身app不用迎合健身房的课程安排,什么时间运动完全由你自己掌控,不会在去健身的路上就耗光了所有力气,不再孤单一人坚持枯燥乏味的训练,和世界各地热爱生活的人一起,体验沉浸式的运动课程。还能实时更新限时免费课程,且全程直播教学,在家也能拥有专属私人教练。想要健身减肥的小伙伴还等什么,快来下载试试吧。

软件特色

1、明星师资阵容
每位老师皆有其独特性,拥有强大的个性魅力、感染力,能在直播互动课堂上给予学生正面能量,引导学生为自己的运动计划坚持
2、完善课程体系
每种课程类型都有科学扎实理论根基,实时测试,并针对数据进行调适,以追求高质量课程
3、沉浸式运动体验
舞台美感呈现、主题音乐歌单、教练专业领导,将艺术与运动融合,带来媲美央视的运动视听盛宴
4、不间断直播课程
持续不间断输出直播互动课程,随时随地都能感受活力线上课堂

功能介绍

1、直播课程:业内明星教练带来的无器械健身、跑步、瑜伽等直播课程。
2、教练指导:教练实时指导,让运动更合理更安全更有效。
3、数据记录:实时展示,并精准记录和分析所有运动数据。
4、明星教练:来自行业的明星教练,量身打造各种类型的运动课程。
5、互动排名:与全球用户同场竞技,互动和竞争让你更有动力。
6、全新玩法:运动+社交,运动从此不再孤单。

常见问题

1、为什么我经常跑步却不减肥?
减脂是个系统的工作,一方面需要控制饮食(不是节食),一方面要有计划,有方法的进行锻炼,能达到更好的燃脂效果。SPAX一堂30分钟的间歇跑,累计消耗的卡路里,相当于匀速跑60分钟。因为间歇跑能够让你达到最大心率,不断地刺激你的极限,从而提高了你运动之后的基础代谢效率,不仅运动的时候高效燃脂,让你坐着不动也能快速燃脂!
2、我经常跑一会就没力气了,SPAX可以怎么帮助我呢?
主要是两个原因,第一是因为热身不够充分,身体还没适应;另一个原因是因为速度太快,心率升高过快,进入了无氧状态,要找到适合自己的速度跑步,逐步来提高速度。现在SPAX的课程在课前都会带大家充分热身,并且设置了不同级别的课程,如果你刚开始训练,可以选择初级课程,一定能够跟着教练跑完一节课的。
3、我想跑步,但是坚持不下来怎么办?
惰性是常有的,从第一步做起吧。设定一个目标,达成目标的成就感会激励你坚持下去,跟朋友一起跑步,SPAX有教练陪你,大家都在陪你。

更新日志

SPAXapp v2.14.2(2020-9-15)
1、智能训练计划全新上线,根据你的实际情况匹配最适合你的课程;
2、首页增加训练计划页面,课程安排更清晰,还可以记录身材数据,沉浸式管理你的计划和身材,运动效果更清晰;
3、往期-计划 页面优化改版,智能训练计划、训练营、精选计划总有一款能满足你的运动需求;
4、教练介绍页优化,可以通过教练页面找到对应教练的社区账号了。
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软件截图

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