薄荷爱健身app

安全无毒小编亲测

薄荷爱瘦身app是一款主要针对女性人群所设计的健康减肥app软件应用.在这个注重健康的减肥瘦身时代,减肥无疑是大部分女性人群聊得最为火热的问题,它们不惜一切代价想拥有更加完美的身材,各种减肥的方法以及瘦身捷径时运而生,但是效果大多不尽如人意,经过数年的积累以及合理的推敲,瘦身=健康的饮食+合理的运动这才是重中之重,由此薄荷爱健身app运用了多项薄荷科技独家研发成果,包括饮食结构模型,预算热量模型,生理期饮食与运动调整模型等,采用数据最权威的食物营养数据库结合用户提供的粗略信息精心为您制定合理的运动计划以及饮食计化,让您在健康之中合理的进行瘦身并且绝无反作用哦!只要通过坚持不懈的努力就会让您实现"我赌我会瘦".

特点介绍

1.全面了解你目前身体状况:我的体重是正常范围的吗?我要减肥该吃多少最合适?我要做多大强度的运动又不练成肌肉还能有效燃脂?不要着急,只要您输入正确的个人信息,我们会根据您的情况给到您专业的测试结果.根据推荐摄入热量安排饮食、根据燃脂心率做运动,减重效果倍儿棒!
2.全面了解食物:香蕉热量高吗?减肥时可以吃坚果吗?抓狂!减肥到底该吃啥啊?别担心!我们为您提供多达4万种食物的热量及减肥评级查询,想知道哪些食物减肥时可以吃,哪些最好少碰?查一查就知道了.
3.记录饮食、运动:记录可以有效提高你的减重成功率!想知道你今天到底吃了多少,消耗了多少卡路里吗?坚持记录饮食和运动,就能得到每天摄入和消耗的卡路里数量,再对照推荐热量值,轻松监控自己每日饮食,不会多吃.

软件特色

－有效减肥，遵循科学，保障健康
为您专设健康模型，跟踪体重、围度、经期大姨妈等多维数据，持续优化减肥方案，keep健康；
－食物库，热量精确查，吃的明白
薄荷科学家8年来一直专注于中国食物库的精确与完善，百度、三星均采用薄荷数据；
－摄入和消耗便捷记录、科学分析，减肥高效
三餐热量随手记， HealthKit 记录即时同步，改善习惯更便捷；
－提供适合国人的高效燃脂的运动
－首屈一指的减肥社区，四千万人见证您的美丽蜕变

功能介绍

薄荷app--减肥计划、热量计算、健身记录
减肥人手必备的App，无数减肥达人的聚集地；
4000万减肥健身用户的选择，6次苹果首页推荐。
HealthKit
- 将三餐摘要添加到HealthKit。当您在薄荷记录每日饮食数据时，相应的饮食摘要数据将会同步到HealthKit中。
- 与HealthKit中的体重数据同步。当您在薄荷记录体重数据时，此数据将会同步到HealthKit中；同样，当您的HealthKit中增加了来自其它数据源的体重数据时，此数据也会自动与你薄荷账户下的体重数据同步。
- 与HealthKit中的运动数据同步。您可以将在薄荷记录的运动数据自动同步至HealthKit，同样，薄荷也可以获取来自HealthKit的运动数据。