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嗨瘦app

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嗨瘦是一款帮助用户减肥的健身软件,让你高效减肥,健康瘦身。软件拥有专业的课程内容和项目指导,详细的数据监控记录,以及针对每个人而定制的不同方案非常的实用。让你养成健康好习惯,从学会自律到感受自律的好处,拥抱健康的生活方式,一日瘦身,终身受益,轻松减肥瘦身。罗马不是一天建成的,同样,瘦子也不是一天练成的。它将提醒你养成好的健康习惯,形成易瘦体质,自然而然地瘦下来。将健康习惯融入生活细节中,让习惯成自然,不用再为瘦身耗费大量精力,坚持用嗨瘦,好习惯会让你受益终身哦。现在起,坚持7天,更有机会赢取最新款的华为手机,有兴趣的朋友快来行动吧!
嗨瘦

核心功能

【碎片化时间利用】:为适应当代人快节奏的生活步伐,推出2分钟健身、7分钟睡前拉伸课程,从时间控制和难度控制2个层面找到平衡,从而达到科学、有效的利用碎片时间来进行健身和瘦身的目的。
【你的私人记录员】:打开嗨瘦,记录每日的运动量、科学推算每日卡路里消耗量;记录每日体重变化,在数据支持下为你提供私人化的科学减脂计划。数据支撑,科学配比,这样的健身方案才具备说服力。
【连续签到赢手机】:坚持每日健身打开,就有机会赢取最新款华为手机。为鼓励用户坚持锻炼,设置特别的奖励机制,连续7天进行签到活动,即有机会参与抽奖活动,有机会获得最新款华为手机。
【真人教练动作示范】:嗨瘦所有课程采用真人教练进行动作录制,点击动作视频观看教练标准动作示范,在教练配音指导下进行锻炼。在家即可享受私教上课的体验。
【科学配比BMI报告】:根据用户设置的体重目标,为用户提供提供科学的BMI报告,点击报告即可了解自身的体重处于哪个维度。用嗨瘦,帮助你回归到理想体重状态。

软件特点

1、进行详尽的个人的身体指标检测
2、为用户提供定制化的科学运动健身减肥方案
3、提供了众多的健康减肥知识可供学习
4、为你准确的记录下每日的运动量推算卡路里消耗

特色课程

【2分钟碎片减脂】:通过这套2分钟的课程,让你的身体短暂进入运动状态。通过平板支撑、侧弓步蹲、支撑抬臂、开合跳四组动作,迅速改善全身的血液分布与肌肉运动。
【7分钟睡前拉伸】:入睡困难?睡前花7分钟来拉伸全身,放松身心,提高睡眠质量。跟随视频中教练的示范动作,拉伸你的大腿、小腿、骼腰肌、臀部、腹部、背部。缓解压力,舒展身体,帮助你更轻松地进入睡眠。
【嗨瘦】,你的私人化健身管理专家。轻运动,选嗨瘦,我们将竭诚为您服务。
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