即刻运动是一款非常不错的运动健身软件，由上海小腰信息科技有限公司精心打造而成。它拥有中国最大健身团队，团队健身基础知识牢固，平时喜欢钻研各类健身细节技术，把实践得来的反馈总结成适合新手教学的健身教程，带给你最好的原创健身、瑜伽视频训练计划，给你最接近线下健身房的私教体验，让你把家变成健身房，足不出户享受明星教练的课程，在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。除此之外，软件里面所有健身视频均由明星教练真人录制，带你全程完成训练，可根据用户不同体型，周边工具，期望效果，饮食习惯，提供差异化健身教学视频，随时随地观看慢动作分解和要领。本次为你带来的是即刻运动破解版，解锁VIP特权，所有健身视频全部免费观看，有需要的朋友快来免费下载体验吧。

功能介绍

1、明星教练真实录制，最实用的「健身视频」
所有视频均由一流教练真实录制，带你全程完成训练
教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示
训练动作详解，随时指出动作难点，有效避免训练伤害，提高训练效果
2、最专业、最贴心的「训练计划」
针对不同人群的特点与需求，个性化的训练课程
训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶
最懂你的训练计划，为你安排好训练、休息，根据你的时间智能调整计划
3、最实用的HIIT「计时器」
计时器让你随意制定自己的训练计划
预设了九款最受欢迎的HIIT计时程序
备份与恢复功能让你随时可以唤起你最喜欢的计时程序
4、最丰富的、最全面的「健身资讯」
不仅教你怎么动，更教你健康营养知识，消灭饮食误区
与一流教练进行互动，解决训练过程中的疑惑和难点
真实的励志故事与成功经验分享

软件特色

1、马甲线养成计划
2、人鱼线雕刻健身训练
3、瑜伽课堂
4、办公室塑型运动计划
5、白领健身计划
6、能量妈咪瘦身塑型
7、男士增肌训练
8、普拉提训练进阶计划
9、四分钟家庭健身
10、健身房器械指南

更新日志

1、修复bug；
2、优化性能。