平板支撑是一款在线健身软件，天气越来越热，越来越多的人不愿意运动，有了这款软件，你在家也可以随时运动起来，方便快捷，平板支撑中含有多种健身方式，还有全面的健身知识，帮助用户减少肌肉拉伤，专业的记录数据功能，帮助用户了解到自己每天的目标和未达成的目标。

app特色

平板支撑app是全网唯一每天发红包的健身软件。

平板支撑app包含训练、挑战、记录、健身社区等模块，专为爱美的你准备。

不管你是想减脂、减肥、瘦腰、瘦臀、瘦腿，瘦大腿、瘦小腿。

还是想增肌、增肥，或者就是想锻炼锻炼。

或者是想产后恢复，她都是你的完美选择。

app特点

平板支撑提供各种形式的平板支撑运动。

您可以设置提醒，帮助您养成每天进行平板支撑运动的习惯。

自动记录您的减肥进度。

自动记录您卡路里的燃烧量。

循序渐进的运动时长和难度。

平板支撑拥有详细的说明、动画和视频，贴心的引导您正确的进行每一项平板支撑运动。

app测评

非常实用的软件，健身知识全面而且专业，能够有效的帮助用户健身减肥。