时伴是一款健身运动服务应用软件，这里有引导运动音乐，让你可以跟着音乐一起更好地运动，这里还有相当丰富的运动课程，针对不同的部位，提供了不同的运动方案，平台的一大特色就是将公益融入进来，大家运动是有积分拿的，你可以参与到各种公益活动当中去，快来下载时伴吧。

软件功能

【畅听精品运动引导音频】

全新运动健身模式

「音频引导模式」

运动与声音同频

解放双眼，律动身心

动作要领，运动节奏，

让运动变得有趣，

让运动融入生活，

音乐达人+运动专家联合制作，

提供专业运动健身引导词，

搭配精品动感背景音乐，

《HIIT高效燃脂基础训练》

《瘦腰平腹练习》

《全身激活训练》

《胸肌强化训练》

《低强度有氧运动》

【畅学经典运动健身「动作知识库」】

200+常见运动动作

国内外达人亲身示范

颈部，肩部，背部

腿部，臀部，胸部

深蹲，平板支撑，卷腹

俯卧撑，波比，臀桥，

开合跳，TW伸展

掌握程度清晰标记

让你成长为动作达人

变身朋友圈里的「运动教练」

软件特色

100+高分好书精华

健康，心理，家庭，职场，管理

《运动改造大脑》

《饮食的迷思》

《原生家庭》

《亲密关系》

《精力管理》

《从行动开始》

《高效能人士的7个习惯》

软件亮点

运动读书得积分

积分可以做公益

让公益融入生活

让善良温暖内心

我们的成长时间

点亮孩子小心愿

时伴，时间点亮生活，用心陪伴成长