私人减肥健身教练app是一款帮助健身小白减肥的利器!很多人想减肥、但是却不知道应该怎么去做、这款软件上就有专业的私人教练进行线上教学、省区健身房的会费、在家随时随地都可以锻炼、还在等什么快来下载了解吧!

app特点

针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划

每天仅需几分钟，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型

所有的动作都可以用你自身的重量来完成，不需要任何器械

然后成功的进行逆袭

app特色

有腹部，胸部，腿部，手臂和全身运动。

热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身。

动画和视频指导，可以帮助你把每个动作都做对。

坚持每天使用我们的app在短短的几周之后，你就会发现身体发生了很大的变化。

所有的动作都是由专业的健身教练设计，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。

尽管每天只需几分钟，但是它可以很有效的帮助你锻炼肌肉，帮助你在家里就能练成六块腹肌。

app亮点

热身和拉伸动作

自定义锻炼提醒

自动记录锻炼进度

与朋友分享锻炼成果

详细的视频和动作指导

体重图表追踪体重变化

跟着你的私人健身教练减肥